Solid Foods for the Human Milk-Fed Infant – Alimentos Sólidos para el Bebé Lactante

¿Cuándo debo comenzar a alimentar a mi hijo con alimentos sólidos?
El mejor momento para empezar a utilizar una cuchara para alimentar a su bebe es a los 6 meses de edad, cuando su bebe pueda sentarse con un poco de apoyo y mover su cabeza para poder participar del proceso de la alimentación. Los bebes, también tienen corren menos riesgos de obtener un resfriado y diarrea si esperan hasta alrededor de 6 meses para consumir alimentos sólidos. La leche materna satisface todas las necesidades nutricionales de su bebe hasta los 6 meses de edad. Los estudios han mostrado que en la mayoría de los casos los alimentos sólidos no ayudan a que su bebe duerma durante toda la noche.

Los bebes lactantes necesitan alimentos sólidos ricos en hierro, ya que se les hace difícil absorber el hierro de la leche materna una vez que empiezan a comer alimentos sólidos, y la cantidad de hierro en la leche materna pueda no ser suficiente para algunos bebes mayores de 6 meses. Hay muchos alimentos ricos en hierro, e